Cuando tenia 18 años no me importaba cuidar mi físico, tampoco comía bien, era un chico con una baja autoestima. Me empece a dar cuenta de que algo iba mal dentro de mi, ya que los comentarios que recibía de muchos amigos e incluso familiares me hicieron sentir muy mal. Recuerdo cuando solía ver a mi hermano entrenar y que se mantenía saludable, tenia la atención de todos, de las chicas, era simplemente popular, y sobre todo se veía muy bien. Entonces decidí probar e inscribirme en un gimnasio. Mi primer dia fue increíble, no sabia que hacer, miraba tantos hombres musculosos y me sentía a veces mal, otros me decían : " chico, yo veo futuro en ti", y eso me motivaba mas. Empece a depender del gimnasio, logre crear el habito, me encanto!. Deje a un lado las malas amistades, yo era skater y fumaba, tomaba, en fin malas pero malas amistades. Recuerdo que mi hermano se fue al extranjero y decidí darle una sorpresa. Empece a entrenar como un loco y claro esta que subí y cambie en mis primeros años. Sin embargo comía lo que me daban, no tenia una dieta ya que solo queria subir de masa. CCOMIDA Y EL EJERCICIO IMPORTAN!. Yo prefiero gastar mi dinero en buena comida que en cosas que no me llevaran a ningún lado.
recuerda que con una mente positiva todo lo imposible se puede volver posible.
recuerda que los cambios pueden ser posibles para todos pero necesitamos simplementes ser fuertes no es en un año 2 ni 3 talves 4 o 5 para empesar a ver verdaderos cambios, asi que no te rindas sin importar el camino y cuan duro sea.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario